Gabriellas - Jag studerar hälsopedagogprogrammet på GIH i Stockholm. Min blogg består av frukostinspiration, hälsa och del recept blandat med lite mode och kläder.

Gabriellas

Årets sista frulle

Publicerad 2012-12-31 15:33:45 i Frukost inspiration,

Den sista frukosten år 2012 åts hemma hos pojkvännen och bestod av fibergröt toppad med yoghurt, solosfrön, linfrön och mandelflarn, knäckebröd med philadelphia och ägg samt kaffe med skummad mjölk.
Efter frukost tog vi en uppfriskande promenad i solen och snön. Och nu väntar förberedelser inför kvällen!

Vi säger hejdå till ett händelserikt, roligt, jobbigt, härligt år och hoppas att kommande år blir ett bra år fylld med mycket glädje, lycka, kärlek och äventyr!

Fruity breakfast

Publicerad 2012-12-30 19:48:08 i Frukost inspiration,

I morse åt jag en supergod frukost i form av havregrynsgröt med yoghurt, mango, vindruvor, russin, kokosflakes och gojibär, hemgjort fröknäcke med skinka och ost och julte (jag tycker att man fortfarande kan dricka julte!)

Lördagsmys

Publicerad 2012-12-29 23:13:28 i Love life,

Mango, vindruvor, mörk choklad (även popcorn och en fudge brownie) till lördagsmyset, food heaven!

Älsklingen och jag har ätit middag ute och spenderat resten av kvällen framför en film. Livskvalité <3

Årets sista jobbdag

Publicerad 2012-12-29 07:33:53 i Frukost inspiration,

Idag är sista dagen jag jobbar i år, gud så skönt! (Sen att jag bara är ledig i tre dagar behöver man ju inte tänka på..)

Till frukost laddade jag upp med yoghurt och blandade flingor, snabbt och enkelt! Och så drack jag en kopp chaite.

Playing the piano

Publicerad 2012-12-27 21:57:49 i Kreativt,

Jag tror att jag ska sätta mig vid pianot.. Bara få glömma allt en stund.. Spela och sjunga nåt vackert som gör att man glömmer allt som är jobbigt. Ja, jag tror att jag ska sätta mig vid pianot..

Uppladdning

Publicerad 2012-12-27 06:41:49 i Frukost inspiration,

Proteingröt med kaneläpple, torkade bör, jordnötter och valnötter och en stoor kopp te är vad jag laddar upp med inför dagens jobb.
Skönt att man är ledig i morgon igen..

Bloggtorka

Publicerad 2012-12-26 17:59:00 i Allmänt,

Hojoj va dåligt med uppdatering det var här! Ni får ursäkta min brist på inlägg alltså... Meeen jag skyller bristen på frukost inspo på att jag åt världens tråkigaste frukost igår (två helt vanliga mackor) och idag så glömde jag faktiskt att fota frukosten.. Hehe...
 
Jag ska försöka bli bättre nu i veckan och va lite mer aktiv!
(Bjuder på denna bild på min snygging till katt så länge!)

Fjärde advent

Publicerad 2012-12-23 22:26:11 i Frukost inspiration,

Äntligen julledig!! Började dagen med en skön sovmorgon med världens bästa kille bredvid mig. Sen åt vi frukost i lugn och ro med tända ljus.

Resten av dagen har bestått av massa julpysslande! Jag är fortfarande inte klar..

Till frukost åt jag jordnötsgröt med god topping, rostad macka med jordnötssmör och drack kaffe.

God morgon lördag!

Publicerad 2012-12-22 07:34:41 i Frukost inspiration,

Sista jobbdagen före jul! Nu köttar viiii!! Sen blir det utgång ikväll för att fira lite.

Frukosten bestod av yoghurt, müsli och kokosflakes samt kaffe.

Ha det fint idag nu hörni!

Julbakning

Publicerad 2012-12-21 12:03:11 i Kreativt,

Massa julgodis fyller just nu vår kyl, och mer ska det bli! Jag har hittills gjort skumtomtefudge, Rocky road och fransk chokladtoffee. Muumma!!

Mums

Publicerad 2012-12-21 11:55:49 i Frukost inspiration,

Ännu än gofrulle! Havregrynsgröt med banan och en micrad proteinbar, rostat surdegsbröd med banan och jordnötssmör och julte med mjölk. Är inne i en banan- och jordnötssmörsperiod igen!

Jag ser ljuset

Publicerad 2012-12-20 06:43:51 i Frukost inspiration,

Äntligen känns det som att den här veckan börjar ta slut! Jag önskar dock att jag kunde säga att jag har en ledig helg framför mig men det har jag inte.. Jag har endast i morgon förmiddag och söndag på mig att fixa sista klapparna (som jag ska göra själv) och sen är det julafton! Känns ju jättekonstigt..

Anywho, idag ska jag jobba och jag har laddat upp med proteingröt toppad med mandlar, valnötter, klippt fikon, russin, äppelmos och kanel. Till det drack jag julte.

Ha en fin torsdag nu hörni!

Tidiga morgnar

Publicerad 2012-12-19 06:17:12 i Frukost inspiration,

Det är alltid lika underbart att ställa klockan på 5 nånting.. Det känns så ohyggligt tidigt! Idag stod den på 5.30 och det var en dödstrött Gabbi som rullade ur sängen.

Nu har jag ätit gofrulle och dricker just nu kaffe i hopp om att vakna till lite. Idag är ju trots allt en stor dag!

Frukosten bestod av yoghurt, keso, ananas, banan, müsli och russin, jordnötssmör- och bananmacka och en latte.

Frukost till middag

Publicerad 2012-12-17 20:49:52 i Mat i alla former,

När man inte orkar laga nåt till middag kan det bli såhär. Jag åt yoghurt med müsli, russin, äpple, kokosflakes och kanel, vörtbröd med kalkon och ägg/ost och drack te till middag. Enkelt, nyttigt och gott!

Pyssel och lördagsmiddag

Publicerad 2012-12-15 21:26:51 i Mat i alla former,

Jag har gjort lite misslyckade försök att göra egna tryfflar idag, det gick inte så bra alltså... Menmen jag gjorde det bästa av situationen.

Slänger upp en bild på dagens goda lunch också! Risgrynsgröt med russin och kanel, baguette med köttfärs, sallad och rödbetssallad (skum blandning men det var gott!) och en latte.
Såg nu att jag drack latte när jag pysslade också.. Hehe skyller på att det är så gott ;)

Lördagsmys

Publicerad 2012-12-15 10:32:45 i Frukost inspiration,

Ugnsbakad banangröt toppad med nyttig choklad/jordnötssmörssås och kokosflingor, en rostad surdegsmacka med jordnötssmör & mangocurd/kokos-& ananascurd. Smarrigt! Frukosten avnjöts framför julkalendern.

Lyxfredagsfika!

Publicerad 2012-12-14 18:37:20 i Me and my friends,

Åh jag hade en underbar eftermiddag med Pau på café Linné i Uppsala. Jag slog till på en rejäl brownie och en latte. Såååå himla gott men Gud så mäktig och va mätt jag blev! Orkade inte äta upp hela riktigt men den var så värd! ;)

Nu blir det tacomys här hemma och en slapparkväll i soffan. Perfekt fredag! Allt som saknas är älsklingen..

Chokladgröt

Publicerad 2012-12-14 08:42:36 i Frukost inspiration,

Mm började dagen med en portion chokladgröt med vaniljyoghurt, lyx!

Gröten är väldigt simpel, koka bara ihop en portion valfri gröt och tillsätt en rågad tsk kakao och ev. lite honung. Toppa med nåt gott, banan och kokosflingor till exempel!
Eftersom jag toppade min med vaniljyoghurt så tyckte inte jag att det behövdes så mycket sötma i själva gröten.

Lusselelle

Publicerad 2012-12-13 05:40:06 i Frukost inspiration,

Idag blir det nog ännu en kaosdag på jobbet.. Det är lucia och vi har hur mycket beställningar på lussekatter, saffranslängder och kransar som helst! Vi öppnar dessutom en timme tidigare för att folk ska kunna komma och hämta sina beställningar.. Detta resulterade i en väldigt tidig uppgång och frukost för mig.

Frukosten jag laddat upp inför denna dag med bestod av en lingongrova med ost, overnight oatmeal med jordnötssmak toppad med russin, mandlar och kokosflingor samt en latte.
Nu kör vi!

Stressfrukost

Publicerad 2012-12-12 19:30:00 i Frukost inspiration,

Det dröjde lång tid innan jag fick frukost i morse! Det var nämligen kaos hela morgonen på jobbet på grund av strömavbrott.. Så jag var måttligt hungrig när jag äntligen fick äta min gröt med yoghurt, nötter, torkade bär och kokosflakes.

Resten av dag fortsatte med stress så jag kommer nog sova gott i natt!

Kylig promenad och quesadilla

Publicerad 2012-12-11 15:19:00 i Love life,

Det blev en lång och kall promenad i hård vind så då var det extra skönt att komma in igen och bädda ner sig i soffan. Jag gjorde en supergod quesadilla med skinka, ost och salami till lunch. Till det blev det lite gurka och tomat.

Nu myser vi med en sprakande brasa, film och snart blir det nog lite varm choklad också!

Mysdag

Publicerad 2012-12-11 11:13:48 i Frukost inspiration,

Stor frukost denna härliga dag! Idag ska jag inte göra nånting jobbigt, jag ska bara försöka slappna av, mysa med pojkvännen, gå en promenad i snön, dricka kaffe och te, se på film och bara njuta av att vara ledig för det är precis vad jag behöver just nu!

Frukosten bestod av yoghurt med blandade flingor och russin, julknäcke med skinka och senap och så julte.

Julfika

Publicerad 2012-12-10 15:59:00 i Mat i alla former, Träning,

Nu verkar blogg.se funka igen, wihoo!!

Efter ett litet hemmaträningspass bestående av 30 min cykling och lite styrka på det så fyllde jag på energidepåerna med en julig fika. Det blev en julvört med ost, kanelknäcke med ost, en pepparkaka och varm choklad. Muuuuums!!

Bloggproblem

Publicerad 2012-12-10 12:59:07 i Frukost inspiration,

Det har varit lite knas med blogg.se-appen senaste dagarna så därav bristen på inlägg. Jag har dessutom jobbat hela helgen och ser nu fram emot två dagars ledighet!

Bjuder på lite bilder på frukost, mysmiddag med bästa och en bild från julbordet på jobbet ;)

Nybakat

Publicerad 2012-12-07 11:07:23 i Frukost inspiration,

Jag lyxade till det med nybakade scones och varm choklad till mig och pojkvännen idag till frukost. Jag åt även en skål yoghurt med müsli och havrefras. Mmmmmums! Scones är nog ett av de bästa bröden som finns! I alla fall hembakade! Jag gjorde en fullkornsvariant för att göra dem lite nyttigare :)

Mat på jobbet

Publicerad 2012-12-06 16:18:08 i Mat i alla former,

Bjuder på bilder på dagens frukost, cappuccino made by me och lunch som båda åts på jobbet. Frukosten var en pumpabulle med skinka och grönsaker och lunchen var sallad med keso och kalkon. Smarrigt värre!

Idag har det varit dubbelt så mycket kunder som för att kompensera för gårdagen.. Känns som att jag har stressat hela dagen!

Och snöKAOS

Publicerad 2012-12-05 22:08:30 i Flum,

Jag gissar att det är fler än jag som drabbats av dagens snökaos? Jag lyckades ta mig till jobbet och väl där var det väldigt lite gäster, särskilt ovanligt lite lunchgäster, och de som hittade dit i snöyran ville ha varm choklad med vispgrädde. Jag har säkert gjort 25 varma choklad idag!

Eftersom även kollegor hade problem att ta sig fram så fick jag jobba över lite.. Typ 3-4 timmar så det blev ett 12-timmars pass idag!

Nu ska jag sova eftersom jag måste va på jobbet 7.30 i morgon igen.. Godnatt!

Snöstorm

Publicerad 2012-12-05 07:02:30 i Frukost inspiration,

Idag vaknade jag upp till en vind som ven och snö som yrde utanför fönstret. Det är en sån här dag man helst drar täcket över huvudet och somnar om. Meen icke.. Idag ska det jobbas! Jag överlevde promenaden till bussen i alla fall och är dessutom i tid trots vädret. For now...

Frukosten idag bestod av en värmande gröt gjord på fiberhavregryn och havrechaimjölk toppad med kokosflakes, gojibär och russin, rostat lantbröd med kalkon och gurka plus en kopp kaffe.

Mocca latte

Publicerad 2012-12-04 18:35:40 i Love life,

Mm precis vad man behöver i den här kylan!
Jag har spenderat eftermiddagen med att köpa lite julklappar (blev några till mig själv också, hehe..), mathandla, dricka mocca latte på espresso house samt ett träningspass på gymmet. Nu ska jag fortsätta vara duktig och laga lite matlådor till veckan!

Har ni börjat julklappshandla än?

En frukost i kattens smak

Publicerad 2012-12-04 10:00:12 i Frukost inspiration,

Dagens frukost bestod av jordnötsgröt toppad med yoghurt, olika frön och kokosflingor, kanelknäcke med ost och en chailatte. Den föll tydligen även rufus i smaken för han var vääldigt närgången!

Pepparkaksbak

Publicerad 2012-12-03 16:39:34 i Love life,

Igår bakade min älskling och jag pepparkakor, de blev så där charmigt operfekta som bara hembakade kan bli och just som de ska vara! Vi hade tända ljus och drack julmust och med ljusstakar i fönstren och snö utanför infann sig riktiga julkänslor. Åh va jag älskar december!

Bästislunch

Publicerad 2012-12-03 14:52:39 i Love life,

Jag har inget emot att göra måndagsträffarna med bästis till en vana! Idag åt vi lunch på waynes coffee, det blev varsin surdegstoast med mozzarella och basilika, så himla gott och supermysigt att sitta inne på ett varmt café och prata när kylan trycker mot fönstren utifrån.

Och har jag sagt hur vacker stad Uppsala är..? ;)

Surdegstoast

Publicerad 2012-12-02 16:15:56 i Mat i alla former,

Lunch: surdegstoast med ost/salami och banan/jordnötssmör, havregrynsgröt med jordnötssmör toppad med mangocurd och kokos/ananascurd.

Första advent

Publicerad 2012-12-02 11:07:12 i Frukost inspiration,

Första ljuset i andventsljusstaken har tänts och julkänslorna blir starkare och starkare! I love it <3

Dagens frukost bestod av yoghurt med müsli, flingor och färsk frukt, vörttunnbröd med ost / skinka och senap samt grönt chaite.
Kaffet avnjöts framför en sprakande brasa.

Julig lunch

Publicerad 2012-12-01 16:03:52 i Mat i alla former,

Risgrynsgröt med kanel och russin, vörttunnbröd med skinka och senap och en med ost, och så lyxig varm choklad. Så himla mumsig lunch!

Julmånad

Publicerad 2012-12-01 10:29:31 i Love life,

1 december, 24 dagar till jul, månaden för kärlek, mys, bakning och matlagning, månaden man tänker extra på nära och kära, månaden som jag verkligen tänker njuta av!

Jag började denna december med en mysfrukost med familjen, tända ljus och massa godsaker! Jag åt yoghurt med müsli och flingor, rostat surdegsbröd med ost och ananas- och kokoscurd och jordnötssmör med samma curd. Till det drack jag mitt julte.
I helgen väntar julpyntning och pepparkaksbak. Åh va jag ska njuta!

Vad ska ni göra i helgen?

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela