Gabriellas - Jag studerar hälsopedagogprogrammet på GIH i Stockholm. Min blogg består av frukostinspiration, hälsa och del recept blandat med lite mode och kläder.

Gabriellas

Snyggt under

Publicerad 2015-01-29 21:00:59 i Flum,

Världens snyggaste outfit måste ju vara underställ, särskilt när båda delarna är samma färg ;) eller vad tycker ni?
Såhär snygg var jag under idag när vi åkte långfärdsskridskor med klassen. Jag måste säga att jag gillar färgen i alla fall! 

Ost och skinkpaj

Publicerad 2015-01-29 20:15:15 i Mat i alla former,

Igår gjorde jag en supergod paj till middag med pajdeg på soja- och mandelmjöl och ost och skinkfyllning. Fyllningen är bara ägg, mjölk, riven ost och skinka. 

Mums! God och faktiskt rätt nyttig! 

Surdegsbak

Publicerad 2015-01-28 07:21:52 i Mat i alla former,

Det börjar ta sig med mig surdegsbakande. Gårdagens bröd är nog det finaste hittills! Det är fortfarande inte världens vackraste kanske och hade inte jättemycket hål i sig men jag är nöjd ändå.

Detta är gjort på både råg- och vetemjöl. Min surdeg år en blandning mellan graham- och vetesurdeg. 

Tisdag

Publicerad 2015-01-27 10:34:20 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

God morgon! Jag är ledig idag och har inga planer eller måsten så det lutar åt att det blir en lugn dag. Mormor och morfar är hemma så vi får passa Ludde lite. Som jag har saknat honom!
I eftermiddag tror jag bestämt att det får bli ett gympass och så ska jag baka lite bröd med min surdeg.
 
Till frukosten bytte jag ut gröten idag mot yoghur med müsli och apelsin, två finn crisp och apelsin, morot och ingefärsjuice. En liten vitaminboost såhär i förkylningtider.

Ny vecka igen

Publicerad 2015-01-26 21:45:40 i Love life,

Måndag igen och en ny och fräsch vecka framför oss! Min kommer innehålla en del roliga lektioner i skolan som dans och långfärdsskridskoåkning! Jag har aldrig åkt långfärdsskridskor och är väl inte jättebra på vanliga skridskor heller så det ska bli väldigt spännande. Tanken är att vi om några veckor ska åka på långtur och även få prova på att "ramla" ner i en isvak. Det där med isvaken ser jag inte alls fram emot.... Men långturen kan nog bli trevlig!
 
Jag bjuder på en selfie med ett fint filter som förstärker min hårfärg lite.
Hur ser er vecka ut? Har ni något roligt planerat?


Helgen sprang förbi

Publicerad 2015-01-25 11:48:16 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Tiden går himlans fort när man har roligt hörni! Helt plötsligt var det söndag igen, jag ska iväg och jobba några timmar och sen får det bli en lugn och tidig kväll  för i morgon börjar jag 8 igen.

Till frukost blev det min vanliga gröt med banan, frön, jordnötssmör och kokos.

Nu ska jag springa iväg till bussen, vi hörs senare! 
Ha en fin söndag!

Danstävling

Publicerad 2015-01-24 14:59:00 i Kreativt, Love life,

Igår var det barometer i skolan och denna gång var det dans. Det är ju vår klass grej så självklart skulle vi va med. Vi hade en jättehärlig discodans med en Alcazar-låt, färgglada kläder och flashigt smink. Det var grymt roligt dock så vi är lite bittra över att vi inte vann. För vi förtjänade faktiskt att göra det! Resten av kvällen lekte vi lite lekar och spelade spel och lärde känna fler roliga människor på skolan. En mycket bra kväll helt enkelt!


Innan var vi dessutom och åt på vapiano, det var himla mysigt faktiskt. Jag tog deras pizza för första gången, den var riktigt god måste jag säga.
 
En perfekt start på helgen!

Vegetariskt

Publicerad 2015-01-23 06:00:43 i Mat i alla former,

Tim och jag har börjat äta mycket mer vegetariskt, det känns verkligen jättebra för jag har velat göra det länge. Jag tycker att vegetarisk mat är så mycket fräschare och det känns bra att veta att inget djur har kommit till skada för att jag ska äta.

Till middag igår lagade jag vegetarisk "köttfärssås" på soyafärs, krossade tomater, tomatpuré och kryddor. Detta serverades med sallad och fullkornspasta. Så gott! 
Äter ni vegetariskt? Alltid eller nån dag i veckan? 

Och så kom snön.. På riktigt!

Publicerad 2015-01-22 09:12:41 i Love life,

Hur har ni det i snön? Kommer ni fram till jobb och skola? Jag håller alla tummar och tår jag har för att jag hinner i tid idag eftersom det är massa förseningar på pendeltågen.. Trots lite kaos så måste jag säga att det är himla vackert. Och jag har längtar efter snö som får ligga kvar en stund. Så jag hoppas att denna får stanna!



Onsdag

Publicerad 2015-01-21 18:56:28 i Frukost inspiration, Träning,

Ännu en ledig dag men den sista innan två skoldagar den här veckan. Det känns rätt skönt faktiskt för jag har roliga saker att se fram emot i skolan. I morgon startar del två i dans och rörelse och på fredag börjar vi med tillämpad fysiologi. Dessutom så är det danstävling och pub i skolan på fredag, vilket ska bli jättekul!
 
Jag varit rätt effektiv idag måste jag säga, jag har städat, tvättat, bytt lakan, bakat bröd och tränat. Inte illa va? Jag misslyckades lite med bröden (åtminstone vad gäller utseendet) så ni får inte se någon bild på dem ;) Däremot bjuder jag på en bild från gymmet och dagens frukost!
Linnet är köpt på Nelly och jag älskar det! Det har en "inbyggd bh" så jag behöver inte ha sportbh under, praktiskt va?
 

Nu ska jag iväg och hämta fästmannen på jobbet. Ha det bra så länge!

Ledig tisdag

Publicerad 2015-01-20 12:26:58 i Frukost inspiration, Love life, Mat i alla former, Me and my friends,

God morgon på er! 
Jag vaknade ganska sent efter många timmars sömn men jag är ändå inte pigg. Det känns en trötthet som sömn inte hjälper mot. 
Hur som helst, jag har ätit jättegod frukost och är nu påväg in till stan för att möta upp en vän för en kopp kaffe. Det känns välbehövligt idag! 

Min fina amaryllis har äntligen slagit ut! 


Det ekar fortfarande

Publicerad 2015-01-19 22:49:00 i Mot drömmen,

Hej på er! Det blev visst inga inlägg i helgen som jag lovade, men jag ska försöka slänga upp några i veckan. Jag är officiellt klar med första terminen på Gih och idag klarade jag livräddningen. Jag är SÅ glad och stolt! Så rädd och ångestfylld som jag har varit inför det här, så är jag glad att det nu är över. Det var inga problem alls att komma ner på 3,7 meter, fick inte ens ont i öronen. Halleluja!! 
Jag har firat med fika och god mat med älsklingen. 
 
Vi hörs senare i veckan raringar! 
Min nya tröja och nya träningstights, tröjan är från stadium och byxorna från Nelly.  

Pancakes

Publicerad 2015-01-16 21:02:11 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Hej på er! Förlåt för min frånvaro senaste dagarna men jag har varit helt slut efter en stressig vecka! Både en stor fysiologi-tenta, opponering och jobb har hunnits med. Sen har jag åkt på blåskatarr så jag har inte mått så bra. Efter livräddningsexaminationen på måndag är jag förhoppningsvis på banan igen och kan slappna av lite. 

Så länge bjuder jag på lite bilder från dagens pannkaksfrukost, ibland är jag världens bästa fästmö ;) 




Jag ska försöka lägga upp receptet på pannkakorna i helgen.

Ha det fint så länge! 

God morgon

Publicerad 2015-01-13 11:13:06 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Hej mina vänner! 
Sista dagen innan tentan och jag planerar att sätta mig på ett cafe där det finna färre störningsmoment så att jag kan plugga lite effektivt. Det är sista spurten nu! Jag hoppas verkligen att jag klarar den här tentan så jag kan lägga den bakom mig.. 

Jag tänkte försöka ta en sväng på löpbandet också för att mjuka upp mina stela och onda ben (grooov träningsvärk!). 

Frukosten var en smoothie på apelsin, äppeljuice, fryst banan och physalis, en macka med ost och gurka och kaffe.


Let it snow

Publicerad 2015-01-12 12:56:02 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Man får ju riktiga julkänslor när det kommer såhär mycket snö! Tråkigt att julen är över och att det är ett år kvar till nästa.. 

Hur som helst! Jag är "ledig" idag, aka jag ska plugga som en tok, gå och handla och träna. Men det är skönt att slippa försöka åka kommunalt till skolan i det här vädret.

Jag har laddat med gröt, hemgjord chailatte och en kopp kaffe. Nu kör vi! 

Hoppas att ni har en fin dag! 

Intensiva pluggdagar

Publicerad 2015-01-11 18:52:59 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Jag har några intensiva pluggdagar framför mig inklusive idag. Vi har en stor tenta på onsdag och opponering på uppsats på torsdag. Så det är vad jag sysslar med heeela dagarna. Okej nästan hela i alla fall, jag smet iväg och tränade en sväng också. 

Till frukost i morse gjorde jag äpple- och havrescones med inspiration från Emma Barremyr (http://ptbyemma.se). De blev jättegoda måste jag säga! 


Ikea

Publicerad 2015-01-09 07:04:43 i Allmänt,

Jag hittade inte alls det jag letade efter på Ikea (vilket var skålar och koppar, det fanns inte såna jag ville ha!) men jag hittade en del annat roligt. Som doftljus, handdukar och glas.
Nu doftar det jättegott i hela lägenheten! 

Sista lediga dagen

Publicerad 2015-01-08 11:53:22 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Så var dagen kommen, den sista lediga dagen på det här jullovet. Känns liite jobbigt att gå tillbaka till tidiga morgnar och massa plugg men den här terminen kommer innehålla massa roligheter också! Så jag får försöka ha det i tankarna när klockan ringer 5.40 i morgon..
 
Men nu pratar vi om något roligare! Tim och jag ska nämligen till ikea idag. Jag ska få köpa nya skålar och koppar (som en julklapp) och jag är så glad! Jag har tjuvkikat lite på hemsidan och det finns massa fina saker! Jag ska visa er när vi kommer hem.
 
Till frukost idag blev det mitt hembakade bröd, nypressad juice och kaffe.




Har ni börjat jobba/i skolan än? Hur känns det?

Insnöad

Publicerad 2015-01-07 12:46:09 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Okej bokstavligen är jag nog inte insnöad men vädret utanför gör ju inte direkt så att man blir sugen på att gå ut. Därsför tänker jag stanna inne idag (om jag inte kan övertala mig själv att gå ut för att gå till gymmet) och dricka te, plugga, plugga, plugga och kanske titta lite på serier om jag hinner det. Och så ska jag baka surdegspizza till middagen ikväll!
 
Här kommer lite bilder från morgonen, inklusive mitt hembakade surdegsbröd.



Fruitplate

Publicerad 2015-01-06 22:42:00 i Mat i alla former,

Efter en hel del mindre nyttiga snacks kändes det dags för ett lite nyttigare kvällssnack, det blev ett fat med mango, frusna hallon och passionsfrukt. Jättefräscht och gott!
Jag tillbringar kvällen i sängen med lite fysiologiplugg, detta fat och en stor kopp te. Inte helt fel.

Träningsdag

Publicerad 2015-01-06 10:22:04 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Idag står en hel del träning på schemat, det blir först ett pass på gymmet och sen lite bassängträning. Jag måste öva djupdykning, jag vill inteeeee men det måste göras. Jag måste kunna hämta en docka på 3,7 meters djup för att få godkänt i en kurs i skolan. Snälla håll alla tummar och tår ni har för mig!
 
Nu till något helt annat, nämligen dagens frukost. Det blev inget nybakat idag för mitt bröd har en hel del långa jäsningsprocesser! Men i morgon kanske! Så länge blev det butiksköpt bröd med ost och gurka/ägg, till det ett äpple och kaffe.
 
Nä nu måste jag hoppa i kläderna för snart står Elin här och knackar på dörren. Ha en jättebra dag hörni!

Drawing

Publicerad 2015-01-05 22:59:17 i Kreativt,

Fick ett ryck såhär på kvällskvisten och tog fram ritblocket. Det resulterade i en liten sjöjungfru med väldigt stora ögon. Sakta men säkert försöker jag lära mig att rita mäniskor, i alla fall disneys version av människor!


Några lediga dagar

Publicerad 2015-01-05 18:13:00 i Frukost inspiration, Love life, Mat i alla former,

Jag har några sköna lediga dagar framför mig kvar innan skolan drar igång. De ska jag spendera med min älskling och min bästa vän, det blir lite träning, brödbak, simning, sköna sovmorgnar och annat härligt. Precis vad jag behöver innan skolstarten!
 
I morse gjorde jag proteingröt med smak av vanilj och vit choklad (proteinpulver från fitnessguru) som jag toppade med rostade frön, banan och jordnötssmör. Till det gjorde jag en chailatte med inspiration från Emma Barremyr. Recept kommer under bilderna.
 
Chailatte 1 port
1 ägg
2 dl mjölk
1/2 tsk pepparkakskryddor
1 nypa vaniljpulver
1 tsk agavesirap
 
Värm upp mjölken i en kastrull, stäng av värmen och vispa snabbt ner ägget, kryddorna och sötningen. Häll upp i en kopp och toppa med lite kanel. Mumma!

God kväll söndag

Publicerad 2015-01-04 19:37:06 i Flum, Frukost inspiration,

Hej mina vänner Jag är hemma efter en lång dag på jobbet. Jag känner mig trött i både kropp och huvud och längtar just nu till sängen! Men jag ska försöka hålla mig vaken tills älskling kommer hem. Jag tror att det får bli några avsnitt av sex and the city.

I morse blev det goda mackor till frukost. Idag på butiksköpt bröd men jag har satt surdeg som snart är färdig att baka med så snart blir det hembakat!
 
Vad har ni gjort idag? har ni jobbat eller varit lediga? Varit ute i det fina vädret kanske?

Träningskläder

Publicerad 2015-01-03 09:00:00 i Kläder och mode,

Har du som många andra som nyårslöfte att börja träna? Jag har det inte som något löfte men jag har i alla fall tänkt fortsäta träna. Man mår ju så bra av det! Något som gör det extra kul att gå iväg till gymmet tycker jag är fina träningskläder! På Nellys rea finns massa snygga träningskläder, varför inte passa på att klicka hem nåt fint som lite motivation?
Här är mina favoriter:
 Klicka här eller här.
 
 
Klicka här eller här.
 
Jag klickade precis hem linnet och tightsen längst ner, så snygga!
 

Gröt med extra allt

Publicerad 2015-01-03 08:00:00 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Igår toppade jag min frukostgröt med allt möjligt, banan, passionsfrukt, rostad kokos, frön, kvarg och jordnötssmör. Så gott! Till det drack jag jordgubbste med havremjölk.
Det är otroligt vad lite dagsljus kan göra för frukostbilderna!


Första januari

Publicerad 2015-01-02 12:21:00 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Det är ju lite roligt nästan tycker jag att första dagen på det nya året sällan blir sådär jätterolig.. Man är ofta rätt sliten efter nyårskvällen och jag vet inte hur det var för er men jag spenderade största delen av gårdagen i soffan framför serier. Inte helt fel kanske men lite jobbigt att vara så trött!  Vi var inte hemma förrän 4 på morgonen och halva dagen hade passerat innan jag vaknade! Jag lyckades i alla fall ta mig ut en liten stund för att handla lite mat. Kassen bestod mest av frukt och grönsaker. Det känns som att kroppen behöver det efter några veckor med lite näringfattig mat!
Jag lyxade till det med en croissant, juice och kaffe till frukost. (Jag åt en smörgås också!)
 
Hur spenderade ni första dagen på det här året?


Nyår

Publicerad 2015-01-02 11:13:00 i Love life,

Gott nytt år mina härliga läsare! Hade ni en bra nyårsafton? Jag hade en jättetrevlig kväll med härliga människor inklusive min kärlek och min bästa vän. Det blev massa god mat, gott vin, lite lekar och en mysig kyss vid tolvslaget. Jag ångrar lite att jag inte tog fler bilder men jag får försöka komma ihåg kvällen i huvudet i stället!


Här är nyårsnaglarna, visst är det en häftig färg? Jag älskar att den är lite guldskimrande.
 

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela