Gabriellas - Jag studerar hälsopedagogprogrammet på GIH i Stockholm. Min blogg består av frukostinspiration, hälsa och del recept blandat med lite mode och kläder.

Gabriellas

Åh sol

Publicerad 2015-03-31 09:13:47 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Så härligt med lite sol efter några gråa dagar! Eller vad säger ni? 
Jag är på väg till skolan för att plugga lite biomekanik innan vi har en superrolig (läs: inte alls) föreläsning om informationssökning. Men jag ska försöka göra det bästa av det, och ikväll ska jag ta en tur till gymmet. 

Jag har laddat upp med arlas kvargyoghurt med apelsin, frön och kokos, rostat bröd med ost och gurka samt kaffe.

Nu kör vi den sista dagen på mars, i morgon är det april hörni! 

Superfrukost

Publicerad 2015-03-30 15:31:44 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Just nu så består ju min frukost, som ni kanske har märkt, av gröt nästan varje dag. Men det är ju så gott och värmande när det är lite kyligt på morgnarna! Jag vet inte alls vad jag ska äta sen när det blir varmare... Måste hitta på nåt bra eftersom jag egentligen inte gillar yoghurt.. Jaja, det problemet tar vi då!

Här är i alla fall en gröt jag åt förra veckan:

Fin och titta på och god i magen. Vet ni vad som är himla gott? Att ha lindals sockerfria vanilj eller helst nötchokladkvarg på gröten. Passar så bra tillsammans med frön, jordnötssmör och banan. Ger en toppenstart med långsamma kolhydrater, fett och protein. Try it! 

Minishopping

Publicerad 2015-03-29 21:10:32 i Kläder och mode,

I fredags klickade jag hem en superfin klänning från nelly, nämligen denna:
Ni hittar den här.
 
När jag ändå höll på så beställde jag ett torrschampoo också eftersom mitt börjar ta slut. Det är så smidigt med torrschampoo när man bara vill fräscha upp håret men inte hinner duscha. Det ska blir spännande och sehur denna doftar, beskrivningen låter superfräsch: "doft av frukt, blommor och kokosnöt"
Klicka på den här länken om du också vill prova denna!
Nu hoppas jag att detta hinner komma innan påskhelgen!
 

God morgon lördag!

Publicerad 2015-03-28 09:00:59 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Ännu än jobbhelg men det är den sista jobbhelgen innan påsk då jag är leeeeedig!! I en hel vecka dessutom! Underbart! 

Men först ska jag som sagt jobba lite och så har jag ett matteprov på måndag. Jag ska hinna med lite roliga saker också som vinkväll med en vän idag. Ska bli så mysigt!

Här är dagens frukost som var en skål kvarg med kokosmjölk, frön, banan och jordnötssmör, rostat surdegsbröd med gurka/lättsockrad marmelad, ett glas juice och kaffe.

Ha en härlig helg hörni! 

Onsdag

Publicerad 2015-03-25 22:01:52 i Frukost inspiration, Mat i alla former, Träning,

Hej vänner! Jag har varit ledig från skolan idag också men har däremot jobbat några timmar. Dock så har jag ändå hunnit med lite roliga saker som ett svettigt gympass och lunch ute med min älskling.
 
Jag knåpade ihop ett nytt träningsschema i morse för att få lite mer struktur på träningen. Nu är jag supermotiverad! Jag satsar på att bli starkare än någonsin. Passet idag bestod av ben och rygg.
 
Innan gymmet åt jag en supergod frukost i form av gröt toppad med rivet päron, kvarg, frysta hallon och jordnötssmör. Såååå gott!
Har ni haft en bra dag?

Ledig

Publicerad 2015-03-24 11:18:33 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Så skönt att vara ledig utan att ha en tenta att plugga till. Även om jag behöver plugga lite grann så känner jag ändå att jag har tid att vila, kanske ta en långpromenad i solen också. 

Till frukost idag gjorde jag äggig kardemummagröt med banan, crunchy jordnötssmör, frön och kokos, till det drack jag innocent juice med apelsin, blodapelsin och grapefrukt. Mums!


Tentaperioden är över

Publicerad 2015-03-24 08:14:01 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Idag är dagen jag har väntat på i flera veckor! Nämligen dagen då tentor, hemtentor och examinationer är klara! Nu får jag andas ut i några dagar. (Dock bara typ två för på måndag har vi tydligen matteprov..) Så detta ska jag njuta av! 
Igår firade några i klassen med att gå ut och äta lunch tillsammans. Jag tog en supergod vegetarisk smörgås. 

Idag kommer min lilla vovve hem så jag ska passa på att mysa med honom. Sen ska jag försöka gå och klippa mig och få till ett gympass. 

Ha en fin dag!

Solig och snöig lördag

Publicerad 2015-03-21 08:10:12 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

God morgon! Vaknade ni också med snö utanför fönstret? Även om det är en litet bakslag för våren så tycker jag att det är väldigt fint ute!
 
Jag har precis ätit lite frukost och nu ska jag fixa i ordning mig för några timmars jobb. Sen blir det lunch ute med min kärlek. En helt okej lördag med andra ord!

Hoppas att ni får en jättefin helg!

Äpple- och morotsscones

Publicerad 2015-03-19 15:05:42 i Frukost inspiration, Mat i alla former, Recept,

Inspirationen till dessa godingar hittade jag hos PT by Emma, jag gjorde lite modifikationer bara.


Recept 2 portioner
2 dl havregryn
1 dl rågmjöl
3/4 dl kokosmjöl
1 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
1 tsk fiberhusk
1/4 dl kokosolja
2 ägg
1 tsk honung
1 dl mandelmjölk (går bra med annan mjölk)
1/2 rivet äpple
1 liten riven morot
 
Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla torra ingredienser och rör sedan ner resterande ingredienser. Klicka ut 4 scones meden sked på bakplåtspapper, grädda i ugnen ca 20-22 min. Servera med goda pålägg.

Tips: Dessa går att göra helt glutenfria genom att byta ut rågmjölet och anväda glutenfria havregryn.

Soliga tisdag

Publicerad 2015-03-17 10:42:37 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

God morgon! Det är spännande vad lite sol kan göra för humöret hörni! Jag sitter på tåget på väg in till skolan för att öva öva öva inför dansexaminationen i morgon. Jag hoppas på att allt sitter som ett rinnande vatten när jag kommer hem idag..

Jag har väldigt fullt upp med tentor, examinationer och jobb just nu, därför blir det lite si och så med bloggandet, förhoppningsvis blir det bättre nästa vecka efter sista tentan!

Så länge får ni ha det så bra och här är en bild på dagens frukost.


Hemma igen

Publicerad 2015-03-13 21:01:00 i

Jag är äntligen hemma efter tio intensiva, härliga och jobbiga dagar i Ramundberget. Borta bra men hemma bäst heter det ju och jag kan inte annat än hålla med. Det har varit kul men känns så skönt att få va hemma hos Tim igen i vår lägenhet, med vår säng, vårt kök, vårt badrum osv.  Här kommer lite skrytbilder på de vackra, roliga stunderna! 




Det här inlägget skulle komma igår men jag glömde publicera! Så ni får det idag i stället ;)

Äntligen frukost

Publicerad 2015-03-13 21:00:49 i Frukost inspiration, Mat i alla former,

Det var så gott med en riktig Gabbifrukost i morse! Eller det var en variant på en Gabbifrukost för jag hade päron på och det hör ju inte till vanligheterna. Hur som helst, gott var det! 
Mums med jordnötssmör, rostade frön och rostad kokos! (Och det är gröt där under om ni inte redan misstänkte det, hehe).

Hoppas att ni har en fin fredag!