Gabriellas - Jag studerar hälsopedagogprogrammet på GIH i Stockholm. Min blogg består av frukostinspiration, hälsa och del recept blandat med lite mode och kläder.

Det är soool

Publicerad 2015-07-24 10:06:00 i Frukost inspiration, Love life, Mat i alla former,

Äntligen lite härligt väder hörni! Jag är superglad även fast jag ska stå inne hela dagen, dels för att man blir lite piggare när det är fint väder men också för att det kanske blir lite lugnare idag då. Jag har sovit ensam i lägenheten, sov som en stock hela natten. Nu har jag precis sminkat mig och ätit frukost och är redo för dagen.
Havregrynsgröt med proteinpulver, banan, jordnötssmör och pumpafrön samt en celsius. Pumpafrön är en jättebra källa till nyttiga fetter, protein och järn. Testa att rosta de några minuter i en torr stekpanna, de är klara när de "poppar".

Nu får jag önska er en trevlig fredag. Njut av solen!

Morgonjogg

Publicerad 2015-07-15 10:12:51 i Frukost inspiration, Love life, Mat i alla former,

God morgon solstrålar! Jag startade dagen med en pw/jogg och ett dopp i sjön. Det är banne mig den bästa stunden på dagen, precis efter det svalkande doppet när jag sitter på bryggan och bara ser ut över det stilla vattnet. Rent balsam för själen! Om jag kunde så skulle jag börja varje dag så. Löpturen varriktigt tung idag så det fick bli några vilopauser med powerwalk. Så kan det vara ibland och det är helt okej!
 
Nu sitter jag och äter god frukost och dricker kaffe innan ett jobbpass. Jag tror på en lugn dag för nu har nog de flesta semester och det är ju fint väder så folk befinner sig förhoppningsvis på stranden i stället för i ett köpcentrum.
 
Turkisk yoghurt med pumpafrön och agavesirap, surdegstoast, kaffe och juice.

Hoppas att ni får en härlig onsdag!

Snart är det helg

Publicerad 2015-07-12 10:34:24 i Frukost inspiration, Love life, Mat i alla former,

Ja, för de flesta är det här sista dagen på helgen men min helg börjar i morgon med två dagars ledighet. Det ska bli så himla skönt! Jag har bokat in lite fikadejter med härliga människor, sen får vi se om jag hittar på nåt mer Tim jobbar så vi får hamyskvällar i stället.
 
Idag ska jag i alla fall jobba några timmar igen, dock bara 5 timmar, det känns ganska lagom. Sen tänkte jag slänga ihop någon köttfärspaj till middag, vi får se om det blir tacosmak eller någon form av köttfärssåsfyllning.


Dagens frukost var kokoskvarg med hemgjord müsli, jordgubbar, vindruvor och jordnötssmör, en ostsmörgås, kaffe och frukt. Melonen var helt fantastiskt god!

Ha en fantastisk söndag! 

Myskväll

Publicerad 2015-07-09 22:09:27 i Love life, Mat i alla former,

Ikväll myser vi inne medan regnet smattrar mot fönstren med Max-mat till middag och frukt och popcorn till efterrätt. Precis vad jag behöver idag före en helg fylld med jobb. 
Dagens efterrätt.

Från min och Linns fika idag, minibrownien var supergod! 

Ha en fin kväll! 

Ta vara på tiden!

Publicerad 2015-07-09 12:21:34 i Love life, Mat i alla former, Me and my friends,

Hej mina fina! Idag är jag ledig igen och jag ska försöka fylla den här dagen med mysiga och roliga saker, som att ta en fika med en vän, köra ett svettigt träningspass och kanske mysa lite i sängen framför serier. Det ska ju inte bli strålande som så då får man göra roliga saker inne i stället! 

Jag började dagen med en skön sovmorgon och lite pojkvänsgos. Vi åt smörgåsfrukost och nu är jag på väg in till stan.

Hoppas att ni får en härlig torsdag så hörs vi lite senare! 
Jag börjar bli blond igen! Och fräknig :)

Semesterbilder

Publicerad 2015-07-07 09:38:48 i Love life,

Hej på er! Hoppas att ni mår bra! Själv har jag en ledig dag mellan jobbpassen, det känns skönt efter en riktigt stressig eftermiddag igår. Det verkade som att alla tyckte att det var en superide att fika är det var så tråkigt väder, och dte kan man ju förstå.
 
Hur som helst så tänkte jag bjuda på lite bilder från en utflykt Tim och jag gjorde en lite regnig dag under semestern. 
Vi åkte ut till nynäs och fikade på ett mysigt café som låg i en gammal renoverad lada. Sen tog vi en liten promenad vid vattnet och i skogen och på vägen hem blev det ett stopp på dollarstore för lite fynd. Jag köpte bland annat handdukar för typ 30 kr(!), handtvål, bodylotions med mera. Det blir nog en till tur dit snart när vi harlite mer tid på oss.

Myskväll

Publicerad 2015-07-01 11:10:22 i Love life, Mat i alla former,

Igår tog Tim och jag en sväng till gymmet för ett svettigt armpass, sen gick vi förbi Coop och köpte lite gottis som vi myste med framför community. Det blev grönsaker och dipp, popcorn och vartenmelon. Fräscht och gott!

Idag ska jag jobba till 19.30, jag hoppas på en lagom lugn kväll! Sen blir det en tidig kväll för i morgon har jag baristakurs 8 på morgonen! Kul kul :) 

Ha en jättebra dag fina ni! 

Tillbaka till verkligheten

Publicerad 2015-06-30 10:40:25 i Frukost inspiration, Love life, Mat i alla former, Me and my friends,

Hej på er! Hoppas att ni mår bra! Själv har jag bara njutit av den sista veckan av semester genom att umgås mycket med fina vänner och min kärlek. Det har varit en superhärlig vecka! Vi har fått några fina dagar så att vi har kunnat legat vid poolen lite. Annars så har jag mest tagit det lugnt, vi har tittat på serier, lagat god mat, varit på middag hos farmor och farfar och pratat en massa. 
En av middagarna när tjejerna var här, mest vegetariskt, massa goda röror, potatis och sangria att dricka.




Det har ätits massa frukt och druckits kaffe. Och så en bild på ben som fått lite färg.


Två mumsiga frukostar från veckan. 


Och så en smygbild på Tim från i söndags när vi spenderade nästan hela dagen vid poolen. 

Hoppas att ni har haft det fint! Jag ska försöka skriva lite mer framöver. 

Lata dagar

Publicerad 2015-06-23 22:30:13 i Love life, Mat i alla former,

Semesterlunken börjar äntligen infinna sig tror jag, jag njuter av att bara göra saker jag känner för som till och med kan vara att göra ingenting. Tim och jag bor i pappas hus just nu, det hade ju varit trevligt med grill- och badväder men man får göra det bästa av situationen. Vi äter god mat (tillagad inomhus), fixar fruktat (med inslag av en del onyttigheter som inte fick va med på bilderna) och tittar på community. Så rolig serie!  


Idag har vi varit på bio också, vi såg SPY, den var riktigt rolig faktiskt! Gav många skratt! 

Nu ska jag koncentrera mig på serien! Godnatt på er!
En två år gammal bild av mig och Tim från när vi var på Gotland, det var så mysigt!

Frukost på sängen

Publicerad 2015-06-22 11:58:25 i Frukost inspiration, Love life, Mat i alla former,

Idag fixade jag frukost på sängen till mig och Tim. Ganska mysigt att äta och dricka kaffe i sängen när det är lite grått och tråkigt ute. 

Vi har inga speciella planer för dagen mer än att vi behöver handla och jag skulle vilja träna. Ikväll åker vi nog över till pappas hus och grillar och sitter vid poolen en stund, man får passa på när det ska va lite sol. Sen får vi se om vi sover kvar. 

Vad har ni för planer idag? 

Espresso house-fest!

Publicerad 2015-06-18 14:10:00 i Love life,

Idag sitter en trött Gabbi här med datorn i knät efter en rolig kväll med lite många glas vin. Jag har tyvärr inte en enda bild från gårdagen, varken på min klädsel eller nåt annat men så kan det bli! Det finns en bild på mitt crew från espresso house haninge i alla fall så jag hoppas att jag kommer att få tillgång till den. Det var hur som helst en rolig kväll med massa härliga, glada människor. Det blev en hel del minglande och dansande vilket ledde till väldigt ömma fötter. Jag åkte inte hem speciellt sent men tåget var försenat (who is surprised..?) så jag var inte hemma förrän frammåt 2 ändå, vilket inte är så himla sent egentligen men jag kom ändå inte upp ur sängen förrän närmare 1 idag(!) det har typ aldrig hänt förut, haha.
 
Nu ska jag snart gå och hämta ut ett paket på posten. Ska visa er innehållet senare.
 
Ha en härlig torsdag så hörs vi lite senare!
Bjuder på en gammal bild (fråni höstas) på mig och muppen.

Mysdag

Publicerad 2015-06-16 12:17:38 i Frukost inspiration, Love life, Mat i alla former,

Tim och jag börjar vår semester med lite kvalitetstid hemma, igår var vi en stund vid sjön, handlade lite och tränade tillsammans. Idag började vi med mysfrukost och sen blir det en shoppingrunda och en fika. Det kanske blir en promenad eller så också.

Jag har lagt upp ett inlägg med tips på snygga sneakers som kommer upp lite senare. Missa inte det! 

Jag hoppas att ni får en fin dag.
Dagens frukost var gröt med stekt äpple, kokos, russin och crunchy jordnötssmör samt en smoothie med bär, melon och mynta.

Snygga paret alltså! 

Semester

Publicerad 2015-06-14 21:39:47 i Love life,

Woohoo nu går jag på semester! (Med undantag för onsdag då jag jobbar tre timmar, men det räknas inte.) Det ska bli så skönt med lite ledigt och att bara få samla på mig lite energi. Det ska ju inte bli så kul väder, jag hoppas att de ändrar sig. Annars får man hitta på nåt annat än att hänga på stranden, typ bio, promenader i gamla stan och sånt. Det blir bra i vilket fall!
 
Nu ska jag titta på lite orange is the new black med älsklingen. Ha en fin kväll!
 

Sommarloooov

Publicerad 2015-06-03 11:16:13 i Kreativt, Love life,

Igår hade jag min sista tenta och jag vet att jag utan tvekan blir godkänd i biomekaniken, jag är sååå lycklig!! Det känns så himla skönt att kunna lägga den kusren bakom mig och att orosmolnet har skingrats. Nu ser jag fram emot att sjunga på examen i morgon och sen ett härligt sommarlov med en del jobb men också en del ledighet.
 
Igår blev en fullspäckad dag, först med tenta 8 på morgonen, sen gick vi ut och åt supergod lunch med några i klassen. Efter det så åkte jag och en tjej till tillbaka till skolan och spelade lite fotboll med några från tränarklassen. Det märks att det var länge sen jag spelade fotboll för jag har träningsvärk idag, haha. Sen hade vi lite rep med kören innan vi skulle sjunga på examensmiddagen. Det var jättekul och verkade vara uppskattat också!


Idag ska jag in till skolan för lite mer rep inför i morgon. Sen ska jag njuta av att vara ledig! Kanske gå och träna lite och handla lite mat. För sånt tycker jag faktiskt om att göra!

Ha en fin onsdag! 
 

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela